Τα ταξίδια με αεροπλάνο είναι ένας από τους πιο ασφαλείς και γρήγορους τρόπους για να φτάσετε σε έναν προορισμό. Αλλά η αναφορική στα σάλπιγγες των αυτιών σας μπορεί να κάνει μια πτήσηησαρη, ειδικά αν ταξιδεύετε με μικρά παιδιά που δεν μπορούν να καταλάβουν γιατί τους πονάνε τα αυτιά. Απλές θεραπείες μπορούν να απελευθερώσουν ή να προλάβουν αυτή την αναφορική.
Η βαρωτραύμα αυτιού συμβαίνει όταν αλλάζετε υψόμετρα γρήγορα. Η πτήση, το scuba diving ή απλώς μια χαλαρή οδήγηση μέσω των βουνών μπορεί να προκαλέσει αυτή την κατάσταση, η οποία προκαλείται από αλλαγές πίεσης μέσα και έξω από το αυτί.
Συμπτώματα της βαρωτραύμας αυτιού είναι πόνος στο αυτί, αίσθηση πλήρωσης, μειωμένη ακοή και μερικές φορές ζάλη. Σοβαρές βαρωτραύμες μπορούν να οδηγήσουν σε αιμορραγίες μύτης, σημαντική απώλεια ακοής και αίσθηση ότι είστε υποβρύχιοι.
Το σκληρό κατεπόμηση και το χάσμα μπορεί να είναι τα πάντα που χρειάζεστε για να ισοσταθμίσετε την πίεση στα ευσταχίου σας σάλπιγγες, όπως αναφέρεται στον ιστότοπο του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Μαριλαντ.
Αποφύγετε τον ύπνο ενώ το αεροπλάνο σας κατεβαίνει ώστε να μπορείτε να φροντίσετε την αναφορική πριν γίνει πολύ πονηρή.
Έχετε διαθέσιμα σκληρά καραμέλες ή τυρίγλυκα. Το μασάτε μιας μπάρας τυρίγλυκα ή το μούσoureμα μιας λουλουδιού ή σκληρής καραμέλας θα ξεμπλοκάρει συνήθως τα ευσταχίου σας σάλπιγγες.
Τα βύσματα αυτιών όπως τα Earplanes μπορούν να μειώσουν τα επιπτώσεις των αλλαγών πίεσης ενώ πετάνε και μπορεί να προλάβουν τον πόνο. Είναι διαθέσιμα στα φαρμακεία και τα καταστήματα αεροδρομίων.
Η εισπνοή και το στεφανώνημα των ρινών σας μαζί ενώ εκπνεύετε με το στόμα κλειστό μπορεί να ανοίξει τα ευσταχίου σάλπιγγες και να απελευθερώσει την αναφορική. Μπορεί να χρειαστεί να το κάνετε αυτό μερικές φορές κατά τη διάρκεια κάθε πτήσης.
Η χρήση αντισταμινικού, στόμα αποφρακτικού ή νασικού αποφρακτικού σπρέι 30 λεπτά πριν την πτήση μπορεί να βοηθήσει τα αυτιά σας να προσαρμοστούν στις αλλαγές πίεσης. Θα πρέπει να το χρησιμοποιήσετε ξανά 30 λεπτά πριν την προσγείωση, σύμφωνα με τον ιστότοπο των Υπηρεσιών Υγείας Πανεπιστημίου.
Τα νήπια πρέπει να μασούν από τα μπιμπερόνια ή να θηλάζουν, ιδιαίτερα ενώ το αεροπλάνο ανεβαίνει ή κατεβαίνει. Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαθέσιμα ποτήρια για τα παιδιά να χωνεύουν περιοδικά κατά την ανάρριξη και την προσγείωση.
