Πώς να απελευθερώσει πίεση του ωτός

άνιση πίεση στο αυτί μπορεί να προέρχεται από ένα από τα δύο πράγματα : μια μόλυνση στο αυτί ή αλλαγή υψόμετρο. Υψόμετρο αλλαγές συμβαίνουν ενώ ταξιδεύετε προς τα πάνω ή προς τα κάτω τα βουνά , κατά τη διάρκεια της υπό - δραστηριότητες νερού , ενώ και πετούν. Αλλαγές υψομέτρου που συμβαίνουν όταν η ευσταχιανής σάλπιγγας είναι αποκλεισμένη καμπίνα πίεσης αιτία στο αυτί. Κανονικά , χασμουρητό ή την κατάποση είναι ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος για να ανακουφίσει αυτή την πίεση . Πίνοντας ένα ποτό ή τσίχλα , επίσης, εργάζονται συχνά . Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να ανακουφίσει την πίεση . Οδηγίες
Απελευθέρωση της πίεσης
Η 1

Πάρτε μια βαθιά ανάσα . 2

Κρατήστε τη μύτη σας .
Εικόνων 3

Breathe έξω από τη μύτη σας, προκαλώντας τα αυτιά σας για να σκάσει .
Η 4

Χασμουρητό αργότερα . Αυτό συνήθως βοηθά στη ρύθμιση της ακοής σας πίσω σε κανονικό , ή να ενθαρρύνει τα αυτιά για να σκάσει πίσω στο φυσιολογικό, εάν φυσάει τη μύτη σας δεν το κάνει.
Η
εικόνων