Vegan επιλογές σε αλυσίδες εστιατορίων
Panera Bread
- Vegan-friendly: Vegetarian Black Bean Soup (vegetable stock), Classic Salad (greens, tomatoes, cucumbers, vinaigrette), Fruit Cup. Sandwiches: πικνικ peanut butter & jelly (kids menu). Πρωινό: bagels ΧΩΡΙΣ αυγά/γάλα (Blueberry, Plain, Sesame, Whole Grain, Everything). ΑΠΟΦΥΓΗ: Cinnamon Crunch, French Toast, Asiago, Jalapeno Cheddar, Cherry Vanilla, Chocolate Chip, Cinnamon Raisin Swirl (περιέχουν γάλα/αυγά/τυρί). Σούπες: πολλές με γάλα (Garden Vegetable w Pesto, Baked Potato, Creamy Tomato). French Onion: φαίνεται vegetarian αλλά beef stock → αποφύγετε.
- Panera Bread Company, 6710 Clayton Rd, Richmond Heights MO 63117, 314-633-7100, panerabread.com
Olive Garden
- Πολύ κρέας/τυρί/κρέμες, ΑΛΛΑ: Capellini Pomodoro (vegan: ντομάτες, βασιλικός, σκόρδο, καπελίνι, ελαιόλαδο). Linguine Marinara (linguine, marinara ντομάτα/κρεμμύδι/βότανα). Garden-Fresh salad ή Minestrone soup αντί κεντρικού. Ορεκτικό: bruschetta με ciabatta. Marinara sauce για γρισίνια (αλλά γρισίνια έχουν βούτυρο → ζητήστε χωρίς).
- Olive Garden, 5900 Lake Ellenor Dr, Orlando FL 32809, 407-245-4000, olivegarden.com
Noodles and Company
- Ευέλικτο μενού: κρέας/πρωτεϊνή μόνο ως add-on. Άσιατικο μενού: Japanese Pan Noodles (λαχανικά/μανιτάρια/soy), Bangkok Curry (ριζό σούσι/λαχανικά/lemongrass/galangal/κокос), Indonesian Peanut Saute (ριζό σούσι/λαχανικά/spicy peanut). Προσθήκη organic tofu. Thai Curry Soup (vegan). Chinese Chop Salad (ελεγξτε wontons για αυγά). Προσαρμογή: House Marinara, Pasta Fresca χωρίς Parmesan.
- Noodles and Company, 520 Zang St, Broomfield CO 80021, 720-214-1900, noodles.com
