Πώς να αποφύγετε εκδίκηση του Μοντεζούμα

Η εκδίκηση του Μοντεζούμα μπορεί να εκτροχιάσει σοβαρά τις διακοπές σας . Αν και πιο συχνά συνδέεται με τα ταξίδια στο Μεξικό , εκδίκηση του Μοντεζούμα μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε χώρα όπου τα πρότυπα ασφάλειας των τροφίμων είναι διαφορετικά από ό, τι είναι δικό του . Με το να είναι ενήμεροι για τα τρόφιμα και τα ποτά που μπορούν να προκαλέσουν την ασθένεια , μπορείτε να αποφύγετε να πάρει εκδίκηση Montezuma και να σώσει τις διακοπές σας . Οδηγίες
Η 1

Πίνετε εμφιαλωμένο νερό ανά πάσα στιγμή . Αυτό περιλαμβάνει το ξέπλυμα τα δόντια σας μετά το βούρτσισμα . Εμφιαλωμένο νερό για την πώληση σε άλλες χώρες είναι συνήθως μια χαρά , αλλά να επιμείνουμε σε διεθνείς μάρκες μόνο στην περίπτωση . 2

Χρησιμοποιήστε εμφιαλωμένο νερό για πλύσιμο των φρούτων και λαχανικών . Κατά το μαγείρεμα στο ξενοδοχείο σας , το εμφιαλωμένο νερό είναι ασφαλέστερο για την παρασκευή τροφίμων , εκτός και αν θα πρέπει να φέρει το νερό σε σημείο βρασμού .
Εικόνων 3

Φάτε ζεστό μαγειρεμένο φαγητό . Από τη στιγμή που κατά πάσα πιθανότητα θα φάει έξω για να δοκιμάσετε την τοπική κουζίνα , να λαμβάνει υπόψη της την κατανάλωση μόνο τα τρόφιμα που έχουν μαγειρευτεί σε θερμοκρασία αρκετά υψηλή για να σκοτώσει τυχόν μικροοργανισμών που βρίσκονται στο νερό .
Η 4

Περάστε τα παγάκια . Ακόμα κι αν παραγγείλετε εμφιαλωμένο νερό σε ένα εστιατόριο , θα μπορούσατε ακόμα να πιάσει εκδίκηση από τα παγάκια . Επίσης, αποφύγετε τα ποτά που κατά πάσα πιθανότητα θα έχουν αναμιχθεί με νερό της βρύσης , όπως ο καφές , το τσάι και λεμονάδα .
5

Επιλέξτε τρόφιμα με σύνεση . Άλλα από μολυσμένο νερό , εκδίκηση του Μοντεζούμα μπορεί να σας χτυπήσει , αν έχετε πάρα πολύ τολμηροί με τις επιλογές σας . Πάρτε κρίμα στο στομάχι σας και προσπαθήστε να μην είναι πολύ φορτώσει με πάρα πολλά πικάντικα ή εξωτικά φαγητά όλα με τη μία .
Η
εικόνων