Αν πετάτε και τα αυτιά σας αισθάνονται ξαφνικά σαν να είναι γεμάτα βαμβάκι κατά την προσγείωση, οι εύσταχια σάλπιγγές σας – οι σάλπιγγες που ρυθμίζουν την πίεση αέρα στα αυτιά σας – είναι φραγμένες και πρέπει να ανοίξουν. Με άλλα λόγια, πρέπει να «ακούσετε» τα αυτιά σας. Η Medline Plus Medical Encyclopedia προσφέρει τις παρακάτω συμβουλές για ανακούφιση πίεσης αυτιού κατά την προσγείωση.
Χαροποείτε. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να ξεκινήσετε ένα καλό χαροποί, ανοίγοντας το χάπι σας широко και βγάζοντας το έξω μπορείτε να ανοίξετε τις εύσταχια σάλπιγγες και να ανακουφίσετε την πίεση.
Τσικλετάρετε. Ξεκινήστε τσιχλετάρια πριν το αεροπλάνο ξεκινήσει την κατήφορα. Η κίνηση του χάπι σας πρέπει να βοηθήσει στην ανακούφιση της πίεσης.
Ψωνίστε ένα λολιπόπ. Είναι καλή συμβουλή για παιδιά· τα μωρά μπορούν να δοθούν μπιμπερό ή pacifier. Πάλι, η κίνηση του χάπι μπορεί να ανοίξει τις εύσταχια σάλπιγγες.
Κλείστε τη μύτη σας, κλείστε το στόμα σας και φουσκώστε έξω. Είναι κόλπο δωρητών. Η φουσκώση αέρα έτσι τον ωθεί στις εύσταχια σάλπιγγες, ανοίγοντας την αεραγωγία και ανακουφίζοντας την πίεση.
Πάρτε αντισταμινικό ή αποσυμφορητικό λίγο πριν την προσγείωση για να μειώσετε τη φλεγμονή ή την inflammation των εύσταχιων σαλπίγγων.
