Οι ερημικές περιοχές είναι ξηρές και σχετικά ακατοίκητες περιοχές που έχουν τεθεί σε πρόκληση ακόμα και την πιο ανθεκτική φυτική, ζωική και ανθρώπινη ζωή. Καλύπτοντας περίπου ένα πέμπτο της επιφάνειας του πλανήτη, οι έρημοι είναι εξαιρετικά ζεστές κατά τη διάρκεια των ημερών, ψυχρά κατά τη διάρκεια των νυκτών και διαθέτουν λίγη πρόσβαση νερού. Η επιβίωση στην έρημο είναι θέμα γνώσης των συνθηκών που υπάρχουν εκεί, φέρνοντας τον κατάλληλο εξοπλισμό και αποφεύγοντας φυσικές εργασίες και προσπάθεια κατά ορισμένες ώρες της ημέρας.
Οι έρημοι χαρακτηρίζονται από ακραίες θερμοκρασίες ζέστης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η έντονη ζέστη και η έκθεση στον ήλιο αυξάνουν την ανάγκη του σώματος για υγρά για να κρυώσει. Ο ιδρώτας και η διαφυγή αλατιών μειώνουν την ικανότητά σας να ταξιδέψετε για μεγάλες αποστάσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η γυμνή φύση των ερήμων επίσης μειώνει την ικανότητα να περπατάτε υπό την σκιά. Μια καλύτερη επιλογή είναι να ταξιδέψετε κατά τη νύχτα, όταν θα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε μόνο το κρύο ή τον άνεμο της έρημου. Θα μπορείτε να ταξιδέψετε πιο μακριά και να χρησιμοποιήσετε λιγότερο νερό, συνεπώς αυξάνοντας την πιθανότητα επιβίωσης.
Οι έρημοι είναι προδιατεθειμένες σε χάλακες γιατί δεν υπάρχουν ρίζες φυτών που υπάρχουν για να αγκυρώσουν την άμμο. Ένα παράδειγμα αυτού είναι η "Σεϊστάν" έρημος στο Ιράν και τον άνεμο του Αφγανιστάν, ο οποίος είναι ικανός να φυσάει συνεχώς έως και 120 ημέρες. Κατά την περίοδο ακραίων συνθηκών ανέμου, είναι σχεδόν αδύνατο να επιβιώσετε εκτός αν χτιστεί ένα προσωρινό καταφύγιο, περιμένοντας να περάσει η χαλάκι. Ψάξτε για οποιοδήποτε φυσικό καταφύγιο να χτίσετε πάνω, όπως βραχυδόμες δομές, μικρή βλάστηση να καθίσετε και οποιοδήποτε είδος καλύπτουσων αντικειμένων. Κατασκευάστε το υπόλοιπο του καταφυγίου σας χρησιμοποιώντας οτιδήποτε έχετε στη διάθεσή σας, όπως υλικά κατασκήνωσης ή ρούχα και αγκυρώστε χρησιμοποιώντας βαρύς πετρών ή πετσέτες κατασκήνωσης, δημιουργώντας μια αυτοσχεδιασμένη καλύβα.
Τα ρούχα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την επιβίωση στην έρημο. Φωτεινά χρώματα ρούχα (λευκό, μπέζ), που καλύπτουν χέρια και πόδια είναι υποχρεωτικά. Ένα σωστό καπέλο που καλύπτει λαιμό και πρόσωπο θα μειώσει την ποσότητα της έκθεσης στον ήλιο, η οποία οδηγεί σε θερμικό πτῶμα. Σε αντίθεση με τα ζώα, οι άνθρωποι λαμβάνουν μόνο το 60% της ηλιακής ακτινοβολίας, και αυτό μειώνεται περαιτέρω μέσω της σωστής κάλυψης ρούχων. Οποιοδήποτε υλικό έχετε μαζί σας, μπορεί να τροποποιηθεί για να παρέχει κάλυψη εκτεθειών περιοχών δέρματος.
