Παρά τη φήμη της ως μια πόλη της αμαρτίας και υπερβολές , το Λας Βέγκας έχει πολλές επιλογές όταν πρόκειται για δίαιτα φιλικό φαγητό . Από το ξενοδοχείο σε μπουφέ στην κορυφή εστιατόρια , οι διαθέσιμες επιλογές να είναι εύκολο να μείνω στη διατροφή σας, ενώ απολαμβάνετε ό, τι η πόλη έχει να προσφέρει .
Μπουφέ
Μπουφέ αφθονούν στο Λας Βέγκας και , λόγω των χαμηλών τιμών , τείνουν να είναι μια δημοφιλής επιλογή για πολλούς . Ενώ πολλά ξενοδοχεία και τα καζίνο προσφέρουν τις δικές τους μπουφέδες , υπάρχουν μερικά στην πόλη που είναι ιδιαίτερα υγιής . Ο μπουφές στο Bellagio είναι μια μεγάλη επιλογή , δεδομένου ότι προσφέρει μια ποικιλία τροφίμων , συμπεριλαμβανομένης της Ιαπωνίας, των ΗΠΑ , της Ιταλίας και της Κίνας , καθώς και μια μεγάλη ποικιλία από πιάτα θαλασσινών . Το Circus Circus μπουφέ προσφέρει πολλές σαλάτες , φρέσκα φρούτα και ιταλικές σπεσιαλιτέ . Το κλειδί για την παραμονή στη διατροφή σας όταν τρώτε σε μπουφέ είναι να επιλέξετε τα στοιχεία που δεν παρασκευάζονται σε σάλτσες , τηγανητά ή πανέ . Τοποθετήστε έως και σε λαχανικά και χρησιμοποιούν υδατάνθρακες ( όπως το ρύζι ή πατάτες) ως συμπλήρωμα , παρά το κυρίως πιάτο .
Η
Χορτοφαγική Εστιατόρια
χορτοφαγικά εστιατόρια είναι μια μεγάλη επιλογή για εκείνους που θέλετε να γλιτώσετε θερμίδες , αλλά εξακολουθούν να τρώνε παρήγορο , ικανοποιώντας τροφίμων . Λας Βέγκας έχει μερικές μεγάλες επιλογές , όπως Veggie Delight ( στο συγκρότημα Chinatown ) και Canyon Ranch Spa and Club ( στο εσωτερικό τόσο της Ενετοκρατίας και της ξενοδοχεία Palazzo ) , όπου μπορείτε να πάρετε περιποιηθείτε τον εαυτό σας και να τρώτε υγιεινά ταυτόχρονα . Χορτοφαγικά εστιατόρια είναι συχνά γεμάτη από επιλογές όταν πρόκειται για σαλάτες , σούπες , κύρια πιάτα και smoothies .
Η
Η βιολογικά τρόφιμα
Οργανικά εστιατόρια αφθονούν , προσφέροντας δίαιτα μια μυριάδα των επιλογών . Bradley Ogden του , στο Caesars Palace , προσφέρει ένα μενού προ -fix που περιλαμβάνει σούπα αγκινάρας , μια σαλάτα του Καίσαρα υπογραφή και Pan Ψητά Αλάσκα ιππόγλωσσα. Go Raw Cafe, το οποίο δεν συνδέεται με οποιοδήποτε καζίνο ή ξενοδοχείο , προσφέρει βιολογικά τρόφιμα που παρασκευάζονται χωρίς την χρήση ελαίων ή λιπών πρόσθεσε . Επιλογές μενού περιλαμβάνει σούπες , σαλάτες, σάντουιτς , σούσι και ορεκτικά , όλα από τα οποία είναι η διατροφή και εύχρηστο.
Η
Τι να μην τρώνε
Όπου κι αν καταλήξετε να τρώτε , μείνετε μακριά από την κινεζική ή ινδικά εστιατόρια , που χρησιμοποιούν πολλά λάδια και σάλτσες στα πιάτα τους . Αν έτρωγα σε ένα εστιατόριο , να παραγγείλετε τα πιάτα που είναι ψημένα , ψημένα στη σχάρα ή και να αποφευχθεί οτιδήποτε τηγανιτά ή σοταρισμένα . Χρησιμοποιήστε μουστάρδα και κέτσαπ αντί για μαγιονέζα . Μειώστε τα τυριά , αλλαντικά και το χοιρινό κρέας . Αντ 'αυτού , να επιλέξουν για τα ψάρια , κοτόπουλο ή γαλοπούλα . Στο μπουφέ , ειδικά εκείνες που προσφέρονται σε καζίνα και τα ξενοδοχεία , αποφύγετε ρολά αυγού , ζυμαρικά και τηγανιτές πατάτες .
Η Ποτά
Ο αριθμός ένα πράγμα που πρέπει να γνωρίζουν στο Λας Βέγκας είναι το αλκοόλ . Τα ποτά είναι παντού , από τα καζίνο από την υπηρεσία δωματίου του ξενοδοχείου στο pre-show ποτό . Το αλκοόλ έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και ζάχαρη , αλλά μερικές φορές δεν παρέχει θρεπτικά συστατικά . Τι περισσότερο , το αλκοόλ ανοίγει την όρεξη και σας αναγκάζει να ποθούν υδατάνθρακες , το οποίο με τη σειρά του μπορεί να σας κάνει να τρώτε περισσότερο από ό, τι θα κάνατε κανονικά . Όταν το χτύπημα των μπαρ , μείνετε μακριά από μπύρα και εξαιρετικά γλυκά κοκτέιλ . Αντ 'αυτού , να επιλέξουν για το κόκκινο κρασί , τα ισχυρά οινοπνευματώδη ποτά , όπως το ουίσκι ή βότκα και lite μπύρα ή ξηρό κρασί .
Η
Η
