Καλός ύπνος πριν το ταξίδι. Αποφύγετε πολύ αλκοόλ και λιπαρά/οξέα φαγητά. Μην διαβάζετε στο πλοίο. Αποφύγετε άλλους ναυτιώδεις.
Αντιχιστιαμινικά: Bonine (μεκλιζίνη), Dramamine (διμενυδραμίνη), Benadryl (διφενυδραμίνη). Συχνή παρένεργεια: υπνηλία.
Phernegan (προμεθαζίνη) — αντίεμετικό χάπι. Transderm Scop (σκοπολαμίνη) — χάπι και δερματικό τέμπλο πίσω από το αυτί.
Τζίντζερ (zingiber) και μέντα (peppermint). Μελέτη Exeter 2000: 1 γρ τζίντζερ μπορεί να μειώσει την ναυτία.
Ρουχουνιά ακουστικής πίεσης (acupressure wristbands) μπορεί να αποτρέψουν/μειώσουν την ναυτία. Στάση και βλέμμα στον ορίζοντα βοηθά. Πόδια σε παγωμένο νερό αναφορικά μειώνει ναυτία.
