Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να βάλετε φρένο στο ταξίδι σας από το να ξεκινήσετε με προβλήματα στομάχου από την πτήση. Τα γαστρεντερικολογικά προβλήματα λόγω πτήσης είναι στην πραγματικότητα πολύ συχνή, οπότε μπορείτε να ηρεμήσετε ότι δεν είστε ο μόνος.
Πολλοί άνθρωποι είναι λίγο νευρικοί για την επιβίβαση σε αεροπλάνο. Ακόμα και αν δεν είστε τύπος που έχει άγχος, απλώς το άγχος του να βρείτε τον δρόμο σας στο αεροδρόμιο μπορεί να είναι αρκετό να ενοχλήσει το στομάχι σας.
Η κινητικότητα νόσος είναι ένας άλλος αιτία προβλημάτων στομάχου στις πτήσεις αεροπλάνου. Αν είστε εσείς, δοκιμάστε να επιλέξετε μια θέση παράθυρου κοντά στην μπροστινά μέρος του αεροπλάνου. Μπορείτε επίσης να επιθυμήσετε να μασάτε τσιχλακιά ή να φάτε κρακέρ για να βοηθήσετε να σταθεροποιήσετε το στομάχι σας.
Τα ταξίδια μεγάλων αποστάσεων σε μικρό χρονικό διάστημα δεν επηρεάζει μόνο το πρόγραμμα ύπνου σας. Πολλές φορές, ο συνδυασμός του jet lag και των λιγότερο-γουρμέ φαγητών αεροπλάνου είναι αρκετός για να προκαλέσει γαστρεντερικολογικά προβλήματα επίσης.
Το 1995, το Τμήμα Γαστρεντερολογίας του Νοσοκομείου Πανεπιστημίου Heinrich Heine διεξήγαγε μελέτη για γαστρεντερικολογικά προβλήματα σε 190 μέλη πλωρώ αεροπλάνων. Το πλώρο ανέφερε σημαντικά υψηλότερο ποσοστό προβλημάτων στομάχου από τους συναδέλφους τους που παρέμειναν στο έδαφος. Ωστόσο, ο λόγος για αυτά τα προβλήματα ήταν ασαφής.
