Πώς να μεταχειριστεί Jet Lag

Πετώντας σε πολυάριθμες ζώνες ώρας μπορεί να επηρεάσει τους ταξιδιώτες για μέρες . Δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές για να επιταχύνει τη διαδικασία προσαρμογής . Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
αθλητικά παπούτσια
Travel Ρούχα
Τσάι Χαμομήλι
Έλαια Μπάνιου
μελατονίνη
Ταξίδια Περιοδικά